Gama Fisio

 

Todos os dias, milhoes de pessoas fazem musculação. Seja por motivos estéticos, de saúde ou para ganhar força.

porém, é importante realizar a musculação de maneira correta e com acompanhamento para evitar lesões e garantir um treinamento efetivo.

Mas o que é a musculação?

 A musculação é a atividade que trabalha os músculos de maneira controlada buscando o aumento da força e do volume muscular.

A pratica é feita através do uso de equipamentos ou de acessórios.

Aqui na Gama Fisio você conta com uma equipe especializada para te ajudar a atingir seus objetivos, sempre com os cuidados necessários com a postura e execução correta dos exercícios.